《芒种节》

芒种忙忙割，农家乐启镰。

西风烘穗海，机械刈禾田。

税赋千年免，粮仓万户填。

麦收秧稻插，秋囤再攀巅。

       今天是24节气中的芒种。芒种，是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。太阳到达黄经75度。

       芒种中的“芒”字指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，是指谷黍类作物播种的节令。

     《农历书》中讲到：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲：芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种，也是种植农作物时机的分界点，过此之后成活率就越来越低。

      芒种是一个耕种忙碌的节气，农民之间也称其为“芒种忙、忙着种”，也是古代农耕文化对于节令的反映。

      芒种时节的相关民俗活动：     

      送花神： 农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

       挂艾草：天气越来越热，蚊虫孳生，容易传染疾病，故五月有“百毒之月”之称。古时门楣悬艾草，为的是驱赶蚊虫。又因为此节气正逢端午节(农历五月初五)前后，家家户户在门楣悬挂菖蒲，藉以避邪驱毒。

       安苗：芒种安苗习俗始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

       煮梅： 在南方，每年的五六月是梅子成熟的季节，三国时就有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后才可食用，这种加工过程便是煮梅。

芒种养生

       清补： 夏季天热，人们容易心浮气躁，食欲往往不高。平日里应该多吃一些蔬菜、水果之类的，饮食清淡少油。

       吃酸：芒种节气到了以后，气温慢慢升高。人们就容易流汗，而汗液流失过多则容易伤阴耗气。为了避免身体阴气损耗过多，可以吃些酸性的食物生津，比如乌梅、柠檬、山楂。同学们可以在家自制乌梅汁、柠檬水、山楂汤生津解暑。

       喝粥：天热的时候，容易没有胃口，这个时候建议喝粥，容易消化。红豆、绿豆用来煮粥是很不错的选择。搭配银耳、莲子一起煮，有清热解暑之效。

       知芒种、煮梅汤、熬豆粥，这个芒种节十分有意义。